ЛЁД. ЙОГА-ТУР НА БАЙКАЛЕ

В избранное

Хотите начать новый год с незабываемых эмоций, обрести свою силу и гармонию?
Проведи 6 дней на сказочном зимнем Байкале с йогой и катанием на коньках!

  • Загляните в свою глубину и погрузитесь в свои настоящие чувства через дикую и первозданную природу озера.
  • Откройте для себя единение с собой через практики йоги и медитации, окруженные величественными пейзажами, необычными ледовыми узорами и волнующими гротами.
  • Испытайте радость, катаясь на коньках по самому большому катку в мире.
  • Вас ждут новые горизонты исследования - путешествие на подготовленных УАЗах по священным уголкам острова Ольхон: ощущение силы скалы Шаманка, величие мыса Бурхан, красота скалы Саган-Хушун и мистический мыс Хобой станет для вас источником вдохновения и новых впечатлений.
  • В главную йогическую ночь года откройте своё сердце для колоссальной энергии природы. Подготовьтесь к весне в заключительные дни зимы, наслаждаясь природой Байкала.
  • Встретим главную ночь года для духовных практик - Махашиваратри! В кругу единомыленников наполните себя мощью хатха-йоги и обретёте гармонию.

    Не упустите возможность, ведь это путешествие ждёт именно вас!
  • Активность
    Средняя

  • Комфорт
    Средний

  • Возраст
    от 10 до 88

Тревел эксперт
Александра
Тревел эксперт
  • Рейтинг 4.4
  • Отзывы 0
  • Статистика 10

Программа тура

  • День 1
    Знакомство. Встреча с Байкалом

    22 февраля в 8.00 встречаемся в Иркутске, чтобы вместе поехать на комфортном трансфере на Ольхон. Уже к обеду приедем на уютную базу, где и будет проходить наш йога-ретрит.

    Вкусно пообедаем, отдохнем и пойдем на небольшую экскурсию по окрестностям ретритного центра, что находится на мысу Кобылья Голова.

    После ужина откроем ретрит: познакомимся друг с другом, споем объединяющую мантру АУМ звук самой вселенной.

    Выполним две простые и расслабляющие практики: йога-нидра на намерение и направленная медитация для здоровья.

  • День 2
    Экскурсия на юг Ольхона

    Начнем утро с бодрящей йоги в теплом зале: даже если вы никогда не пробовали - не волнуйтесь, все практики адаптируются для любого уровня подготовки! А к медитации будут даны четкие и понятные инструкции :)

    Отправимся на экскурсию исследовать юг Ольхона: остров Огой - к буддийской Ступе Просветления, по пути увидим ледовые пещеры и гроты!

    Катаемся на коньках по чистому льду с пузырями, выберемся на Большое море Байкала.

  • День 3
    Вылазка на Малое море и распаковка личности

    Встретимся утром на динамичную и в то же время мягкую практику хатха-йоги, а также выполним короткую сессию медитации Брахма Вихары.

    После завтрака сходим на ближайший мыс насладиться видами Малого моря.

    Потом вернемся на обед, а после него проведем групповую распаковку личности, чтобы еще лучше узнать и понять самих себя.

    После ужина соберемся на совместную практику мантры Аум, а также выполним направленную медитацию для успеха.

  • День 4
    Экскурсия на север Ольхона

    Встретим утро на ковриках за йогой и медитацией.

    После завтрака поедем на экскурсию на север Ольхона: насладимся величием Байкала, видами мыса Хобой, посетим ледяные гроты и пещеры, посмотрим на зимние наплески, приблизимся к загадочной скале Шаманке, скалам Саган-Хушун, и покатаемся на коньках!

    Вкусный и горячий обед на льду приготовят специально для нас, пока мы гуляем.

    Вернувшись домой, пойдем греться в баньку, проведем женский круг с метафорическими картами и обсуждением личных запросов каждой.

    Выполним направленную медитацию для любви.

  • День 5
    Ночь Махашиваратри

    Этот день посвятим подготовке к главной йогической ночи года: Великой ночи Шивы Махашиваратри.

    Утром выполним практику йоги, помедитируем. А день проведем наедине с самим собой в молчании. Можно покататься на коньках, познакомиться с окрестностями, побыть в тишине.

    А уже вечером после совместной медитации и мантры поделимся впечатлениями и осознаниями от ретрита.

    Начнем праздник Махашиваратри, на котором можно не спать всю ночь: будем танцевать, выполнять направленные практики от Садхгуру, а также пройдем через специальные процессы: Живая почва и Бесконечность.

    Эта ночь, проведенная в вертикальном положении, позволяет очень с тремительно продвинуться по духовному пути, что в иных случаях может занимать многие месяцы.

  • День 6
    Завершение. Прощание с Байкалом.

    Оставим себе время поспать утром, а после завтрака прощаемся с местом, прогуляемся к озеру Сердце и загадаем там самые заветные желания, повязав ленточку!

    На комфортном трансфере едем обратно в Иркутск.

    Вечером соберемся в красивом ресторане, чтобы обсудить прошедший опыт и напитать друг друга поддержкой и пониманием. Можно остаться еще на 1 день по желанию и погулять по Иркутску.

    PS - а для всех желающих есть опция отправиться с нами в Иволгинский дацан еще на несколько дней уже в дружеском формате (каждый платит за себя, организаторы не работают, а отдыхают вместе с вами, но с удовольствием поможем вам там оказаться).

Условия тура

  • Включено в стоимость тура

    • Проживание в тёплых благоустроенных номерах по 3 человека в ретритном центре с санузлом внутри.
    • 3 -разовое вегетарианское питание ( с обеда в 1й день и заканчивая завтраком в 6й день) .
    • Практики с опытным инструктором по программе (йога, медитация, дыхательные - все по желанию) .
    • Комфортный трансфер из Иркутска и обратно до ретритного центра на Ольхоне.
    • Все трансферы по программе.
    • Экскурсии на юг и на север Ольхона с обедом на льду.
    • Прокат коньков на все дни.
    • Сухой паек по дороге к ретритному центру и обратно в Иркутск.
    • Сопровождение гида на экскурсионном маршруте.
    • Оформление пропуска в национальный парк.
    • Входные билеты на все платные достопримечательности по программе.
    • Баня.
    • Аренда залов и ковриков для йоги.
  • Не включено в стоимость тура

    • Авиа- или ж/д билеты до Иркутска и обратно.
    • Проживание в Иркутске, если вы приезжаете до начала ретрита или уезжаете после.
    • Личные расходы, сувениры, питание вне программы.

Проживание

Мы размещаемся в ретритном центре в теплых домиках по 3 человека с удобствами в номерах.


Вопросы и ответы

  • Имеются ли скидки?

    При покупке тура до 1.12 скидка 12 000 рублей.

  • А если я никогда не пробовал йогу ?

    Не страшно, все практики легко адаптируемы под любой уровень подготовки, даже если вы никогда ничем не занимались:)
    + Все практики только по вашему желанию - можно в это время заниматься своими делами, если вдруг захочется пропустить:)

  • Безопасная оплатаБезопасная оплата

    Бронируйте туры через нашу надежную платежную систему

  • Проверенные партнерыПроверенные партнеры

    Мы проверяем всех наших партнеров по 8 критериям

  • Защита туристовЗащита цены

    Все туры представлены от прямых организаторов без дополнительных наценок

Дополнительная информация

Список личных вещей, которые нужно взять с собой

Одежда:

  • Теплая непродуваемая куртка (пуховка, горнолыжная).
  • Теплые непродуваемые штаны или комбинезон.
  • Теплая зимняя треккинговая обувь.
  • Теплые носки (2-3 пары).
  • Термобелье верх/низ (лучше 2 комплекта).
  • Флисовая кофта.
  • Шапка, шарф.
  • Нижнее белье.
  • Перчатки тонкие.
  • Варежки или теплые перчатки (непродуваемые, подойдут хорошие горнолыжные).
  • Купальник.
  • Полотенце.
  • Средства личной гигиены.
  • Одежда для занятий йогой (лосины/шорты/спортивный костюм, футболка/майка).
  • Платье для фото (по желанию девушек).

Снаряжение:

  • Рюкзак или чемодан для личных вещей.
  • Солнцезащитные очки.
  • Горнолыжная маска (защитит ваши глаза и лицо от ветра).
  • Личная аптечка, spf-крем, гигиеническая помада.
  • Ледоходы. Лучше использовать цепные, можно заказать на маркетплейсах.
  • Грелки в варежки и ботинки (4 штуки).
  • Термос или термокружка.


Похожие туры
Задайте вопрос
Закрыть