Антивыгорание на Алтае

Программа тура

• День 1

  Замедление

  Горно-Алтайск Артыбаш Телецкое озеро

  Встреча гостей в аэропорту. Знакомство друг с другом.

  После знакомства вас ожидает увлекательная экскурсия в Краеведческий музей Горно-Алтайска. Это место станет отправной точкой для нашей алтайской настройки, погружая в богатую культуру и историю региона.

  Неспешно покинув музей, мы направимся к истокам реки Бия, окружённой живописными пейзажами, где природа дарит каждому мгновению особый смысл. Далее наш путь приведёт к озеру Алтын Кёль, которому также присвоено название Золотое озеро.

  На его берегах нас встретит традиционное жилище коренного жителя Республики Алтай. Здесь мы погрузимся в быт и уникальные обычаи алтайцев, наблюдая, как прошлое гармонично переплетается с настоящим.

  Перед ужином наш гид проведёт брифинг, делясь важной информацией и увлекательными фактами о том, что мы увидим. После этого нам предстоит пешая прогулка вдоль озера, где каждый шаг наполняет новыми ощущениями.

  Возвращаясь, мы сможем отдохнуть и собрать силы, готовясь к новым открытиям, что принесёт завтрашний день.

• День 2

  Отпускание

  Артыбаш Телецкое озеро Акташ

  Ранний подъем и поездка на корабле через величественное Телецкое озеро почти 80 километров, окаймленные горными берегами. Это место загадочно и волшебно, окутано тайнами Алтая. Считается, что озеро не терпит тяжелых мыслей и открывает свои глубины лишь тем, кто готов отдать частичку своего сердца.

  На воде мы начинаем практику внутреннего очищения, освобождая себя от накопленного напряжения и тревог. После этого нас ждёт наземное приключение: долина реки Чулышман, загадочные Каменные грибы, сверкающие водопады и подъём на Улаганское плато через Кату-Ярык. Пейзажи, открывающиеся перед глазами, стирают границы привычного восприятия и наполняют душу вдохновением.

  В течение дня мы проводим короткие телесные и дыхательные практики, помогающие сбросить эмоциональную усталость и напряжение. А вечером, собравшись в уютной обстановке Акташа, мы погружаемся в мягкую групповую сессию. Мы осознаем, что выгорание имеет свои причины, и возвращаем себе утраченную энергию, находя гармонию и радость в каждом мгновении.

• День 3

  Перезагрузка

  Марс Курайская степь Гейзерное озеро

  Сегодня нас ожидает удивительное путешествие в загадочный мир Алтайского Марса. Инопланетные, красные пейзажи долины Кызыл-Чин словно затягивают в другую реальность, где привычное раскрывается заново, давая повод для глубоких размышлений и ярких чувств.

  На фоне величавого Северо-Чуйского хребта мы проезжаем через Курайскую степь, продвигаясь к уникальному месту, известному как Марс-1. Здесь, в этом необычном уголке Сибири, природа раскрывает перед нами свои самые удивительные секреты и чудеса.

  Далее путь ведет к Гейзерному озеру. Его бирюзовые воды преломляют солнечные лучи, а дно, покрытое илом, постоянно создает новые узоры. Это место становится настоящим источником вдохновения для внутреннего обновления и глубокого саморазмышления.

  Вечером мы соберемся на терапевтический круг. Этот момент станет знаковым он подарит нам возможность подвести промежуточные итоги, избавиться от старых сценариев и создать новую, гармоничную жизнь, свободную от выгорания.

• День 4

  Возвращение силы

  Акташ Чемал

  Путешествие по Чуйскому тракту это как стремительная река, неспешно текущая к своей цели, а дорога вдыхает жизнь в невероятную красоту природы.

  Перевал Чике-Таман, с его величественными смотровыми площадками, зовет остановиться и впустить в сердце спокойствие. Здесь, на пересечении рек Чуя и Катунь, чувствуешь, как воды сливаются, как мы соединяем мысли и чувства, желания и действия.

  На этом удивительном маршруте порой встречаешь психологические блоки, что обременяют душу. Работы над ограничивающими убеждениями открывают дверцы к новой стратегии жизни, в которой нет места постоянному стрессу и разрушительным привычкам.

  К вечеру мы достигаем Чемала. Луна, отражаясь в спокойной воде, как будто манит к новым начинаниям и чудесам. Этот путь стал не просто физическим путешествием, а настоящим погружением в себя, где каждая остановка шанс понять, что счастье начинается здесь и сейчас. Позволь себе ощутить каждые мгновения этого удивительного путешествия!

• День 5

  Наполнение

  Чемал Патмос Че-Чкыш Ороктойский мост

  Сегодняшний день обещает глубокое соприкосновение с собой и восстановление внутренней гармонии.

  Утро начинается с путешествия на остров Патмос, находящийся в сердце горной Катуни. Подвесной мост, как символ перехода из внешнего мира во внутренний, приглашает нас на встречу с тишиной. Здесь мы учимся осознанному присутствию и ведем внутренний диалог, позволяя душе и разуму найти общий язык.

  Затем мы направимся к ущелью Че-Чкыш, где прогулка к водопаду станет не просто отдыхом, а погружением в мягкую телесную практику. Она поможет нам отпустить накопленные эмоции и восстановить чувствительность к жизни, открывая сердца новым переживаниям.

  Следующая остановка Ороктойский мост. Это место силы вдохновляет довериться миру и себе, отпуская контроль и позволяя жизни течь в своем естественном ритме.

  Кульминацией дня станет посещение Храма звука пространства, где звук становится осязаемым. Полностью зеркальное изнутри и снаружи, оно объединяет первозданную природу Алтая с архитектурой будущего. Здесь пройдет особенная звуковая практика, погружающая участников в состояние глубокого расслабления и восстановления энергетического баланса.

  Многие ощущают перезапуск, ясность в мыслях и возвращение целостности. Вечером нас ждет интеграционная практика и визуализация будущего, свободного от выгорания.

• День 6

  Интеграция

  Сплав по Катуни вездеход Yars вылет

  Финальный день начинается с таинственного сплава по реке Катунь. Вода, словно нежный лекарь, обняла нас своими мягкими волнами, способствуя закреплению нового внутреннего состояния. Каждая капля, касающаяся кожи, словно шептала о возможностях и надежде.

  После этого мы отправляемся в увлекательное путешествие на вездеходе Yars, который, подобно волшебному судну, поднимает нас на смотровые площадки. Здесь, на высоте, открываются завораживающие виды, а воздух наполняется священным спокойствием. Мы посещаем сакральное место, где природа сама как будто хранит древние тайны.

  Завершающий ритуал, наполняющий сердце восторгом и миром, становится кульминацией нашего путешествия. Мы формируем личные анти-выгорающие планы на ближайшие месяцы, как путеводные звезды на небе.

  Это не просто завершение тура это интеграция изменений, это наш шанс привнести магию в повседневность и не позволить жизни увести нас от истинных желаний.

  Трансфер в аэропорт

Галерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Условия тура

• Включено в стоимость тура

  • Трансфер и сопровождение по описанному в программе маршруту
  • проживание в двухместном номере
  • завтраки и обеды в 1-й, 2-й, 3-й, 4-й, 5-й, 6-й дни.
  • входные билеты на выбранные локации
  • мастер-классы по программе
  • Переправа на катере или пароме через Телецкое озеро;

• Не включено в стоимость тура

  • авиа- и ж/д билеты до Горно-Алтайска и обратно;
  • одноместный номер (за доплату при возможности предоставления отелем);
  • сувениры;
  • питание, не указанное в программе: ужины

Проживание

Проживание в гостевых домиках и на туристических базах, 2-х местное проживание

Вопросы и ответы

• Условия отмены

  При отмене бронирования данного путешествия:

  — в течение 30 дней после оплаты — полный возврат;
  — за 30 дней до начала тура — удерживается 45% стоимости;
  — за 1 день до начала тура — удерживается 100% стоимости.

• Требуется ли предоплачивать тур полностью?

  Размер предоплаты устанавливает Туроператор Елена . В данном случае предоплата составляет 30%. Оставшуюся сумму нужно внести не позднее чем за 1 день до начала путешествия, если иные условия не указаны в описании тура. Полный расчёт возможен только через платформу «Туры России».

• Как происходит бронирование тура?

  Выберите дату тура и нажмите «Забронировать». Укажите параметры (количество туристов, размещение и др., если доступны). Туры с моментальным бронированием подтверждаются сразу — можно сразу внести предоплату. В остальных случаях Туроператор Елена проверит наличие мест и подтвердит бронирование, после чего оплата доступна в Личном кабинете.

Дополнительная информация

Что лучше с собой взять:

- Теплые вещи (даже летом, по ночам холодно)
- трекинговая одежда
- Две пары обуви (одна для жаркой погоды, другая трекинговая)
- Дождевик - это самый главный друг на Алтае
- Очки и термос.
- Spf крем
- репелленты
- медикаменты
- пауэрбэнк
- фотоаппарат по желанию
- хорошее настроение