Медитация с видом на Эльбрус

Программа тура

• День 1

  встреча в Кисловодске. Урочище ДЖЫЛЫ-СУ или джипинг на Плато Бермамыт.

  Путешествие начинается в уютном Кисловодске, где за завтраком мы знакомимся и готовимся к увлекательному дню. Затем мы направляемся к уникальному месту силы урочищу Джилы-Су, расположенному на северных склонах Эльбруса. Здесь Вас ждёт прогулка по живописным тропам, восхитительные водопады Каракая-Су и Султан, а также дегустация целебной минеральной воды. Виды на Эльбрус и свежий горный воздух создают незабываемую атмосферу.

  Вечером мы отдыхаем в гостинице, наслаждаемся ужином с ароматами кавказской кухни и погружаемся в медитацию для полного единения с природой.
  
  Если Ваше прибытие в Кисловодск не слишком раннее, но до полудня, мы предложим альтернативу во второй половине дня отправимся к одной из самых впечатляющих достопримечательностей Кавказа плато Бермамыт. Это место славится своими панорамными видами на Эльбрус и бескрайние горные просторы. Мы поднимемся на джипах по извилистым тропам и окажемся на высоте, где небо кажется ближе, а звуки города остаются далеко позади.

• День 2

  Гора Кольцо, Медовые водопады и термальные источники Гедуко

  Утро начнется с расслабляющей йоги, которая настроит тело и дух на день открытий. После завтрака мы отправимся к уникальной природной арке Горе Кольцо, окруженной легендами и завораживающими видами. Прогулка вокруг арки подарит возможность сделать потрясающие фотографии и насладиться атмосферой этого священного места.

  Затем мы направимся к Медовым водопадам живописному уголку Кавказа с каскадами воды, ароматными травами и свежим воздухом. Прогулка вдоль водопадов станет идеальным моментом для отдыха и восхищения природной красотой.

  После обеда в дороге нас ждет погружение в термальные источники Гедуко, где горячие минеральные воды подарят полное расслабление и восстановление. Вечером мы заселяемся в гостиницу в Приэльбрусье, наслаждаемся кавказским ужином и завершаем день успокаивающей медитацией, наполняясь гармонией и спокойствием.

• День 3

  Магия природы и водопад Азау

  Утро начинается с мягкой йоги , пробуждающей тело и дух, и активного настроения в течение дня. Дыхательные техники и асаны дарят ощущение гармонии и единения с природой, легкий завтрак заряжает энергией.

  Основное приключение дня поход к водопаду Азау (5 км пешком). Мы отправляемся по живописным тропам, окруженным горными вершинами. У водопада вас ждут захватывающие виды, ощущение свежести, возможность сделать удивительные фотографии и погрузиться в медитацию на природе.

  После возвращения в гостиницу нас ждет обед и свободное время для восстановления. Можно расслабиться, насладиться отдыхом и подготовиться к вечерней встрече. Ужин с блюдами кавказской кухни станет прекрасным поводом обсудить пережитые эмоции и вдохновиться новыми открытиями.

  Завершив день медитацией благодарности , наполнившись спокойствием и гармонией перед новым днем приключений.

• День 4

  Песчаные замки и озеро Гиж-Гит

  Начнём утро с йоги под звуки природы. Мягкая практика кундалини-йоги настроит тело и ум для предстоящих приключений, подарит заряд энергии и поможет прочувствовать гармонию с окружающим миром. После вкусного завтрака мы отправляемся к новым чудесам.

  Переезд к песчаным замкам длится около 30 минут (15 км). Это уникальное место, где мы прогуляемся пешком (около 3 км) среди песочных образований, напоминающих сказочные замки. Рельеф этого места, созданный временем и стихией, поражает своим величием и атмосферой.

  Затем нас ждет переезд к озеру Гиж-Гит (45 км, около 30 минут). Это одно из самых живописных озер Кавказа, расположенное на высоте 2100 метров, окруженное горами. Мы устроим пикник на берегу озера, наслаждаясь вкусной едой в окружении природных красот. Здесь можно расслабиться, насладиться тишиной природой, провести медитацию на осознанность и сделать фотографии на фоне изумрудной воды и горных вершин.

  После отдыха мы отправляемся на джипах вокруг озера, чтобы увидеть его с разных ракурсов. Поездка проходит по живописному маршруту с остановками на смотровых площадках. Это возможность запечатать восхитительные пейзажи и ощутить дух горного Кавказа.

  На обратном пути (около 60 км, 1,5 часа) мы будем наслаждаться закатными красками природы. Вечером, после свободного времени, нас ждет вкусный ужин с блюдами кавказской кухни и вечерняя медитация , завершающая день. В этот момент тишины и благодарности помогут сохранить в душе тепло и вдохновение от пережитых эмоций.

• День 5

  Перевал Актопрак, Эль-Тюбю и Чегемские водопады

  Утро начнется с вдохновляющей практики йоги, погружающей нас в гармонию с окружающим миром. После чего мы насладимся вкусным завтраком, который зарядит нас энергией на предстоящие приключения.

  Наше путешествие продолжится на микроавтобусе в сторону перевала Актопрак всего 40 км и 1,52 часа в пути. Здесь, на высоте, нас ожидают потрясающие горные панорамы, которые оставят незабываемые впечатления. Прогулка по живописной тропе длиной около 2 км подарит нам возможность ощутить величие природы и сделать яркие снимки на память.

  Следующий пункт назначения Эль-Тюбю, известный также как Город мертвых. Это древний некрополь с его выдающимися архитектурными памятниками и мистической атмосферой, который перенесет нас в далекое прошлое и заставит почувствовать дух времени.

  После недолгого переезда (50 км) мы окажемся у Чегемских водопадов одного из самых впечатляющих природных уголков Кавказа. Здесь мы отправимся в прогулку вдоль водопадов, наслаждаясь свежестью падущей воды и ощущая ее целебную силу.

  Вечером нас ждет уютный ужин с изысканными блюдами кавказской кухни, после которого мы погрузимся в успокаивающую медитацию. Это время позволит нам осознать все прекрасные моменты дня и выразить благодарность за полученные впечатления.

  Присоединяйтесь к нам в это удивительное путешествие, полное красоты природы и душевного тепла!

• День 6

  Свободный день, подъем к Приюту 11 и вечерний переезд к морю.

  Утро начните с расслабляющей йоги и вкусного завтрака, которые помогут подготовиться к дню, полноценному отдыху или отдыху.

  Вариант 1: Спокойный отдых и прогулки

  Этот день можно провести в неторопливом ритме, наслаждаясь свежим горным воздухом и великолепными пейзажами Кавказа. Вы можете прогуляться по окрестностям, посидеть в уютном кафе и полностью насладиться атмосферой региона.

  Вариант 2: Подъем на Эльбрус и поход к Приюту 11.

  Для тех, кто хочет свои силы и окунуться в высокий мир, есть возможность проехать к станции Гарабаши по канатной дороге (10 км, 30 минут) и подняться на высоту 3850 м. Оттуда начинается восхождение к Приюту 11 (около 4 км, перепад высот 400 м). Это невероятное путешествие через снежные поля и ледники с опытным гидом оставит неизгладимые впечатления. На этом пути вы почувствуете себя настоящим покорителем гор. Приют 11 это место, с которого начинается восхождение на Эльбрус, и даже просто быть здесь уже невероятное достижение

  Для тех, кто не захочет подниматься пешком, доступен подъемник на ратраке.

  Вечером мы ужинаем в гостинице, чтобы насладиться ужином перед отправкой на новый этап путешествия.

  Вечерний переезд к морю

  В 19:00 мы отправляемся на комфортабельном микроавтобусе к побережью Черного моря, в поселок Ольгинка (около 400 км, 8 часов в пути). Во время переезда сделаем несколько остановок, чтобы отдохнуть, размяться и перекусить, наслаждаясь видами горных перевалов.

• День 7

  Отдых у моря в Ольгинке

  После насыщенной программы в горах мы прибудем в поселок Ольгинка, расположенный на побережье Черного моря. Это место знаменито своими чистыми пляжами, мягким климатом и расслабляющей атмосферой идеальный финал нашей поездки.
  

  Ранним утром мы заселяемся в гостиницу и отправляемся на пляж. Шум прибоя и теплое солнце позволят полностью расслабиться после активных дней в горах. Для тех, кто жаждет разнообразия, можно заказать морскую прогулку или попробовать водные развлечения. Вечером вы сможете насладиться кавказским ужином и прогуляться вдоль набережной под звездным небом.

• День 8

  Отдых у моря в Ольгинке

  Это время отдыха и восстановления. Утренние часы можно начинать с йоги на свежем воздухе, вдыхая морской бриз. Днем насладиться пляжным отдыхом или экскурсиями, которые предлагает отель. Среди вариантов поездки на водопады, джип-туры по побережью, прогулки на яхте и даже посещение дельфинария и аквапарка.

  Для тех, кто ищет тишину и отдых, можно провести день в спа или за книгой в тени деревьев. Каждый вечер мы завершаем медитацией, позволяя телу и душе обрести гармонию и единение с природой.

• День 9

  Отдых у моря, Ольгинка

  Утренние практики, море, экскурсии по желанию, и вечерние медитации.

• День 10

  Отдых у моря, Ольгинка

  Утренние практики, море, экскурсии по желанию, и вечерние медитации.

• День 11

  Отдых у моря, Ольгинка

  Утренние практики, море, экскурсии по желанию, и вечерние медитации.

• День 12

  Прощание с морем

  Это утро время попрощаться с морем. После завтрака мы организуем трансфер до железнодорожного вокзала. Вы увезете с собой не только загар, но и богатство воспоминаний: от восхитительных горных пейзажей до теплого, ласкового моря.

  Эти дни на море созданы, чтобы восстановить силы, насладиться природой и измениться в атмосфере безмятежности, завершая нашу насыщенную программу в гармонии и умиротворении.

Галерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Условия тура

• Включено в стоимость тура

  • Сопровождение гида, экскурсии, входные билеты в Кисловодске и Приэльбрусье
  • Проживание в гостинице (двух- и трех-местное размещение)
  • Транспорт на всем протяжении маршрута
  • Питание: завтраки (2-6 день), пикник (4й день тура)
  • Утренние практики и вечерние медитации кундалини-йоги

• Не включено в стоимость тура

  • Билет на самолет/поезд
  • Питание, не включенное в программу
  • Вход на термальные источники
  • Билет на канатную дорогу
  • Экскурсии на море (по желанию)
  • Трансфер с\на ж\д вокзал или аэропорт

Проживание

Проживание в двух- трех-местных номерах со всеми удобствами

Вопросы и ответы

• Я никогда не занимался йогой. Могу ли я участвовать?

  Да, конечно! Наши занятия подходят для любого уровня подготовки, включая новичков. Мы подробно объясняем все движения и помогаем каждому участнику почувствовать себя комфортно. Этот тур — отличная возможность познакомиться с йогой и ощутить ее эффект в мягком, поддерживающем формате.

• Я не знаю, подойдет ли мне кундалини-йога. Что делать?

  Вы уже сейчас можете совершенно бесплатно принять участие в наших онлайн-занятиях, чтобы понять, чем отличается кундалини-йога от других видов йоги. Мы проводим онлайн-практики каждый день, и это прекрасная возможность попрактиковаться и решить, комфортно ли вам заниматься.

• Тур интересный, но я не хочу заниматься йогой. Так можно?

  Да, все занятия йогой носят добровольный характер и не являются обязательными. Однако мы рекомендуем попробовать, ведь:
  Утренняя практика помогает зарядиться энергией и настроиться на активный день.
  Вечерняя медитация помогает расслабиться, снять напряжение после насыщенного дня и восстановить внутренний баланс.
  Так же у нас есть мини-версия тура, без моря и без йоги. Обратите, пожалуйста, внимание на тур "Кавказская гармония: приключения в сердце гор"

• Можно ли отменить участие в туре после внесения предоплаты?

  Да, отмена возможна. При отказе от участия в туре мы возвращаем уплаченную сумму за вычетом фактически понесённых расходов (ФПР) на момент отмены. Чем ближе дата начала тура, тем выше эти расходы.
  
  Если до начала тура остаётся менее 5 дней, возврат средств не производится.
  
  Но есть альтернатива: если вы находите себе замену — участника, который поедет вместо вас, — возвращается вся уплаченная сумма в полном объёме.

• Я еду одна и не знаю, смогу ли найти себе пару. Мне дорого жить одной. Что делать?

  Не переживайте — около 70% участниц приезжают на туры поодиночке. Мы всегда стараемся расселить всех желающих по двое в номер, чтобы снизить расходы.
  
  Если по каким-либо причинам не удаётся найти пару для подселения, мы уточняем у группы — возможно, кто-то будет не против поселиться втроём. Такой вариант позволяет ещё больше сократить стоимость проживания для каждой.
  
  Мы всегда ищем оптимальное решение и делаем всё возможное, чтобы вам было комфортно. Однако, пусть и с минимальной вероятностью, остаётся возможность, что за одноместное размещение придётся доплатить. Мы можем обсудить все нюансы заранее, в том числе отложить Вашу бронь до нахождения "пары".

Дополнительная информация

Внимание! Тур по этой цене возможен при наборе группы от 6 человек.  Предоплата вноситься на этапе набора минимального количества участников. 

Для тех, кто хочет узнать Кавказ еще глубже, мы приготовили продолжение приключений. Начните свое путешествие на неделю раньше - и Вы познакомитесь с лучшими локациями на Домбае!

Присоединяйтесь к нам в это удивительное путешествие, полное красоты природы и душевного тепла!