8 дней величественных пейзажей и единения с природой на Байкале, вдали от городов и суеты.

  • Активность
    Средняя

  • Комфорт
    Средний

  • Возраст
    от 3 до 88

Тревел эксперт
Александра
Тревел эксперт
  • Рейтинг 4.4
  • Отзывы 0
  • Статистика 10

Программа тура

  • День 1
    Знакомство. Выезд из Иркутска на Ольхон

    В 10.00 встречаемся на ЖД вокзале Иркутска. Важно приехать накануне, чтобы отдохнувшими выехать по красивейшей автодороге в наш ретритный центр.

    Время в пути: около 5ч.

    На пароме переправимся на остров Ольхон, заселимся в свои домики, где нас будет ждать вкусный вегетарианский обед (все дни для нас будут готовить вкусное и сбалансированное вегетарианское питание).

    Познакомимся друг с другом и ретритным центром - нашим домом на ближайшие 8 дней.
    А вечером проведем звуковую практику, пропишем намерения на ретрит и подготовимся к главном полнолунию года.

  • День 2
    Юг Ольхона. Йога, медитация, озеро Нуку-Нур

    С утра проведем йогу и медитацию: даже если вы никогда не пробовали ни то, ни другое - не волнуйтесь, все практики адаптируются для любого уровня подготовки! А к медитации будут даны четкие и понятные инструкции :)

    После вкусного завтрака идем к священному шаманскому озеру Нуку-Нур, где сделаем дыхательную практику, будем гулять и созерцать в свое удовольствие.

    После вкусного обеда встречаем главное полнолуние года танцевальными практиками,
    мантрами, метафорическими картами и беседами у живого огня!

  • День 3
    Остров Огой и Буддийская Ступа Просветления

    Сегодня нас ждет путешествие вглубь себя - мы отправимся на катере встречать рассвет на остров Огой к Буддийской Ступе Просветления, чтобы провести там медитацию.

    Ступа Просветления олицетворяет цель буддийского пути узнавание собственно ума.
    Ступа символизирует гору Меру, через которую проходит мировая ось, соединяющая землю, пространство и небо и связующая человечество с божественными мирами.

    Водное путешествие по самому глубокому озеру мира, которое постепенно превращается в Мировой океан, оставит в душе самые яркие впечатления. Поэтому во второй половине дня у нас свободное время, чтобы побыть с собой и прожить свои осознания.

  • День 4
    Гвоздестояние

    Начнем день с практик хатха-йоги и медитации, укрепляющих тело и дух, и вкусного завтрака.

    А после легкой прогулки к озеру Сердце нас ждет гвоздестояние с 2 бережными проводниками. (Конечно же, по желанию).

    Гвозди позволят укрепить наши намерения, принять опыт, случившийся с нами на этом ретрите и сформировать новые паттерны поведения.

  • День 5
    Экскурсия на Север Ольхона

    На подготовленных УАЗах мы отправимся исследовать остров Ольхон, одно из красивейших мест на Байкале!

    Мы посетим величественные и сакральные места: мыс Бурхан и скалу Шаманку, скалы Саган-Хушун и северную оконечность острова - мыс Хобой.

    Опытные экскурсоводы поделятся с нами любопытными фактами и заворожат красивыми легендами. Это путешествие оставит в вас самые яркие воспоминания о священном острове Ольхон! А на мысу Хобой устроим вкусный походный обед!

    Путешествие по Ольхону оставит ощущение, будто за день вы объехали полмира!
    Бескрайние степные просторы южного Ольхона напоминают Забайкалье, живописныескалистые берега в районе пос.Хужир Крым, вид на Сарайский пляж перенесет вас в Австралию, на пляж Баунти, а песчаные дюны в урочище Песчаном в пустыню Гоби в Монголии! За 70 км пути по острову вы воочию убедитесь в том, что Ольхон является неким объединением всех природных ландшафтов: от песков до густой сибирской тайги.

  • День 6
    День тишины

    После утренних практик йоги и медитации нас ждет лекция с ответами на вопросы, касаемо вашей практики. А после завтрака начинается день тишины на 36ч - чтобы услышать себя, осознать случившееся за эти 6 дней и побыть наедине с собой, чего так часто не хватает в городской жизни. Можно гулять, купаться в Байкале, взять напрокат каяк или велосипед, чтобы медитативно погрузиться в себя и свои процессы.

  • День 7
    Банная церемония

    Встретим утро йогой и медитацией. А во второй половине дня устроим закрывающую наш ретрит баню с купанием в Байкале! А после будем прощаться с пространством и друг другом, делиться впечатлениями и осознаниями и загадывать новые встречи с Байкалом!

  • День 8
    Выезд в аэропорт

    После утренней йоги и медитации и вкусного завтрака прощаемся с Байкалом, друг с другом и пространством, собираем вещи, отправляемся на пароме на материк. Нас ждет красивая дорога в Иркутск, длительностью 5ч. Обратные билеты можно брать с вылетом не ранее 21.00ч. По желанию можно остаться в Иркутске еще на день, чтобы погулять по городу.

Условия тура

  • Включено в стоимость тура

    • Комфортный трансфер от Иркутска и обратно до ретритного центра
    • Все трансферы по программе, включая паромную переправу
    • Проживание в теплых домиках по 3 и 4 человека в ретритном центре на территории нац.парка
    • 3-разовое вегетарианское питание (с обеда в 1й день и заканчивая завтраком в 8й день)
    • Водная экскурсия на катере на остров Огой
    • Экскурсия на север Ольхона с опытным экскурсоводом и пикником
    • Сухой паек по дороге к ретритному центру и обратно в Иркутск
    • Сопровождение гида на экскурсионном маршруте
    • Оформление пропуска в нац.парк
    • Входные билеты на все платные достопримечательности по программе
    • Баня
    • Практики с опытным инструктором по программе (йога, медитация, дыхательные, гвоздестояние - по желанию)
    • Аренда залов и ковриков для йоги
  • Не включено в стоимость тура

    • Авиа- или ж/д билеты до Иркутска и обратно
    • Проживание в Иркутске, если вы приезжаете до начала ретрита или уезжаете после
    • Личные расходы, сувениры, питание вне программы
  • Безопасная оплатаБезопасная оплата

    Бронируйте туры через нашу надежную платежную систему

  • Проверенные партнерыПроверенные партнеры

    Мы проверяем всех наших партнеров по 8 критериям

  • Защита туристовЗащита цены

    Все туры представлены от прямых организаторов без дополнительных наценок

Дополнительная информация

Ретрит не требует особой подготовки, все пешие экскурсии будем совершать налегке, все практики адаптируются к любому уровню, даже если вы никогда ничем не занимались.

Что взять с собой?

 

  • Одежда на теплую и прохладную погоду (толстовка, термобелье, футболка, шорты, леггинсы)
  • Ветровка (на катере возможно будет прохладно)
  • Удобные кроссовки, сланцы/сандалии, тапочки для дома
  • Средства личной гигиены
  • Одежда для занятий йогой (лосины/шорты/ спорт.штаны, футболка/майка)
  • Купальник
  • Платье для фото (по желанию для девушек)

 

Снаряжение

 

  • Рюкзак или чемодан, в который влезут все вещи (не больше ручной клади Аэрофлота)
  • Рюкзак для прогулок (10-20 л)
  • Дождевик
  • Полотенце для бани
  • SPF-крем
  • Документы (паспорт, полис ОМС, если есть - страховка для путешествий)
  • Наличные/банковская карта
  • Личная аптечка

 


Похожие туры
Задайте вопрос
Закрыть