СПЛАВ Вишера, йога-тур на Урал

Программа тура

• День 1

  Старт

  День 0
  18.00 Сбор группы в Казани. О месте будет сообщено заранее, после оплаты

  День 1
  11:00 Прибытие в п. Вишерогорск.
  11:00 Утро: Дыхательная практика и хатха-йога у воды (30 минут). Настройка на активный день.
  11:30 Завтрак. Сбор катамаранов.
  13:00-18:00 Сплав по Вишере. Экскурсия на камень Говорливый и развалины церкви XIX века. В течении дня обед и короткая гимнастика для ног и таза (15 минут).
  19:00 Разбивка лагеря у камня Ветлан. Ужин. Ночевка в палатках.
  20:00 Расслабляющая растяжка и скрутки (60 минут). Для желающих - гвоздестояние у реки.

• День 2

  Продолжение сплава

  День 2
  08:00 Подъем.
  09:00 Завтрак.
  09:30 Йога-пробуждение и медитация у воды (30 минут).
  10:00-14:00 Экскурсия на Малый и Большой Ветлан.
  14:00-15:00 Обед.
  с 15:00 Отдых, походная баня.
  16:00 Разминка и дыхательная практика (15 минут).
  19:00 Горячий ужин, вечер у костра. Ночевка в палатках.
  20:00 Расслабляющая растяжка и скрутки (60 минут). Для желающих - гвоздестояние у реки.

• День 3

  Финиш

  День 3
  07:00 Подъем.
  07:30 Завтрак, сбор лагеря, укладка снаряжения на катамараны.
  08:00 Йога-пробуждение и медитация у воды (30 минут).
  09:00 Начало сплава. Идем до д. Бахари. Экскурсия на камень Полюд.
  14:00 Обед.
  15:00 Экспресс-разминка и дыхательная практика во время сборов (15 минут).
  15:30 Выезд в Казань.

  День 4
  07:00 Возвращение в Казань.

Галерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Условия тура

• Включено в стоимость тура

  • Трансфер на комфортабельном автобусе.
  • Все питание 3 дня на сплаве, вкуснейшая еда.
  • Костровой и походный инвентарь.
  • Место в катамаране, полный комплект, спас жилет. Доставка.
  • Работа инструкторов, сопровождение.
  • Страховка, регистрация в МЧС, рации.
  • Походная баня.
  • Посвящение в почетные сплавщики!
  • Абсолютно новый и необычный маршрут!

• Не включено в стоимость тура

  • Спальник, пенка, палатка, фонарик - можно арендовать у нас.
  • Расходы на питание в придорожном кафе по пути следования автобуса.

Проживание

Живем в лагере в палатках!

Вопросы и ответы

• СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ ЛИЧНЫХ ВЕЩЕЙ

  1. Ксерокопия (или фото на телефоне): паспорта и полиса ОМС. (Нужно не нам, а вам в целях безопасности)<br>
  2. Деньги на всякий случай (Например: покупка вкусняшек в деревне на маршруте сплава) и на перекусы в придорожном кафе на пути следования автобуса.<br>
  3. Кружка, ложка, миска, нож.<br>
  4. Палатка, пенка, спальник, фонарик - можно арендовать у нас.<br>
  5. Головной убор (кепка, бейсболка, бандана, шапка).<br>
  6. Дождевик<br>
  7. Термобелье (вверх и низ) для сна<br>
  8. Футболка/свитер/джемпер/толстовка - с запасом<br>
  9. Штаны (не джинсы)/шорты - с запасом<br>
  10.Куртка/ветровка<br>
  11. Носки с запасом<br>
  12. Кроссовки или походные ботинки, шлепанцы, сапоги (не менее 2-х пар обуви).<br>
  13. Средства личной гигиены: кусок мыла, бумага, паста и щетка, крем солнцезащитный. Солнцезащитные очки.<br>
  14. Полотенце не большое<br>
  15. Репелленты на всякий случай<br>
  16. Индивидуальная аптечка (если нужно)<br>
  17. Рюкзак или сумка спортивная для своих вещей. Ваши вещи должны помещаться в один рюкзак, на котором вы будете сидеть, возможен ещё один небольшой рюкзак для мелких вещей.<br>
  18. Веревка с крючками/стяжки/веревки бельевые (чтобы привязать вещи к кату, 10-15 метров).<br>
  Пакеты мусорные или обычные для упаковки вещей, скотч (если нет гермомешка)<br>
  19. Телефон, камера, павербанк, колонка, гитара, кальян - по желанию. Упаковать герметично.<br>
  20. Матерчатые перчатки для гребли.<br>
  21. Вкусняшки на себя и товарища.<br>
  22. Термос/емкость для воды<br>
  23. Беруши (у кого чуткий сон)<br>
  24. Подушка для сна в автобусе. (Для поездок на Урал)<br>
  25. Пенка – сидушка (по желанию)<br>
  <br>
  Рекомендуем иметь два комплекта одежды, на случая намокания или падения в воду.

• Цена ПРОКАТА личного походного снаряжения

  - Палатка двухместная двухслойная 800₽<br>
  - Палатка трёхместная двухслойная 1000₽<br>
  - Спальный мешок летний 400₽ (подходит для теплых летних ночей)<br>
  - Спальный мешок осенний 700₽ (подходит для майских сплавов и прохладных ночей)<br>
  - Спальный мешок зимний 900₽ (подходит для майских сплавов и прохладных ночей)<br>
  - Пенка коврик 350₽<br>
  - Пенка подпопник/сидушка 250₽<br>
  - Стяжки-резинки для крепления вещей к катамарану - 200₽ за 2 шт.<br>
  - Походный стул 700₽<br>
  - Гермомешок для сплава 100 литров 500₽<br>
  - Фонарик налобный с новыми батарейками 400₽<br>
  - Палки трекинговые (для пешего похода) 450₽<br>
  - Рюкзак Походный - трекинговый 70 литров 450₽<br>
  - SUP борд (доп опция для сплава) - 4000₽<br>
  - Байдарка двух-трех местная (доп опция для сплава) - 4500₽