Новости

Конные прогулки в Башкирии

Исторически сложилось, что жизнь народов, населяющих Южный Урал, испокон веков была тесно связана с лошадьми.

Верховая езда - отличная возможность отдохнуть от повседневности, забыть о заботах и проблемах, укрепить здоровье и физическую форму. Кроме того, общение с лошадью само по себе дарит радость и массу приятных эмоций.

Катание на лошади заставляет включаться в работу все основные группы мышц. В первую очередь работают поясничные мышцы.
Необходимость удерживать равновесие, заставляет напрягать мышцы спины и брюшного пресса. Активизируется кровообращение, улучшается работа пищеварительной системы.
Тренировка вестибулярного аппарата во время верховой езды, поможет справиться с неприятными ощущениями во время длительных поездок на автобусе или в морских путешествиях.
Приобретение новых навыков, умение обращаться с лошадью, держаться в седле, - повышают чувство уверенности в себе. Управление лошадью учит концентрации внимания и координации действий.
Положение равновесия достигается за счёт правильной осанки. Это вырабатывает привычку держать спину прямо всегда, не только во время езды верхом.
Тур "Республика Башкортостан" 1 ч.